Kraft - Ruhe - Weiblichkeit
Frauengesundheit, Yoga & Massage
Waldbronn
Lila Soul Yoga & Massage
Herzlich Willkommen
bei Lila Soul, deinem Studio für Yoga, Massage und Frauengesundheit in Waldbronn.
Meine Vision ist es, einen sicheren Hafen für alle Frauen zu schaffen. Ein Ort, an dem die Anforderungen des Alltags in den Hintergrund treten.
Hier trittst du in Verbindung mit dir und deinem Körper.
Schau dich um und buche dir deine Auszeit, um ganz bei dir anzukommen und endlich wieder durchzuatmen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Alena
UNSERE LEISTUNGEN
Gemeinsam für mehr Verbindung und Wohlbefinden.
Yoga
Im Soul Yoga vereinen wir klassisches, Hatha-inspiriertes Yoga mit der gezielten Arbeit am Beckenboden. Auf dich warten tiefe Dehnungen, kraftvolle Bewegungen, abwechslungsreiche Atemtechniken und viel Zeit. Vereine Körper und Geist und für die Rückkehr zu dir.
Weil du es dir wert bist!
Massage
Die Soul Massage ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen. Durch achtsame Massagegriffe darf dein Körper loslassen und durchatmen. Dich erwartet tiefe Entspannung, in der du nicht mehr funktionieren musst und ganz SEIN darfst.
Weil dein Körper gesehen werden will!
Frauengesundheit
Freue dich auf abwechslungsreiche Workshops, Themenabende sowie weitere informative Veranstaltungen. Auf dich warten vielseitige Themen zur Frauengesundheit aus Medizin, Wellness und alternativen Praktiken. Weil deine Gesundheit ganzheitlich betrachtet werden darf!
Alena Schwab
Gründerin von Lila Soul
Mein Name ist Alena, ich bin die Gründerin von Lila Soul.
Mit meinem Herzensprojekt Lila Soul möchte ich einen Ort schaffen, an dem Frauen in allen Lebenslagen ankommen und sich vertrauensvoll fallen lassen können.
Als Logopädin im Erstberuf hatte ich schon immer Freude am Austausch mit Menschen in allen Lebenslagen. Doch da war diese leise Stimme in mir, die mehr Tiefe wollte. Diese Stimme wurde immer lauter und so entschied ich mich 2021 für eine Yogalehrer-Ausbildung. Das war der Beginn eines Lebens voller Vertrauen und Verbindung.
Frauenstimmen
FAQs
FRAGEN & ANTWORTEN
Muss ich für SOUL Yoga sportlich oder gelenkig sein?
Nein. Jede Frau ist herzlich Willkommen. Ich nehme Rücksicht auf alle körperlichen Konditionen und Lebenslagen. Yoga ist kein Leistungssport und kein Workout, sondern ein Weg, dich und deinen Körper zu nähren und zu achten.
Was mache ich, wenn mir etwas nicht gefällt oder ich abbrechen möchte?
Komm mit all deinen Themen vertrauensvoll auf mich zu. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
Muss ich mich für die Massagen rasieren?
Nein. Dein Körper muss bei mir keine Beauty-Standards erfüllen. Die Vorbereitung für den Termin soll nicht stressig für dich sein.
Sind die vorgeschlagenen Zeiten für Massagen fest geplant?
Sprich mich gern an, falls du einen individuellen Vorschlag brauchst.
Wie lange vor Beginn von Yoga/Massage sollte ich im Studio sein?
Komm gern bis zu 15 Minuten früher. Genieße noch einen Tee oder einen Moment des Ankommens in der Küche und gib dir so die Möglichkeit, deinen Termin in vollen Zügen und ohne Hektik auszuschöpfen.
Du hast Fragen?
Kontaktiere mich gerne, wenn du Fragen zu den Dienstleistungen bei Lila Soul hast.