Du fühlst dich oft erschöpft in unserer schnellen Welt? Du funktionierst nur noch und spürst deinen Körper kaum? Dann bist du bei mir genau richtig, denn dieses Gefühl ist mir nur allzu bekannt!

Als Logopädin lag mein Fokus immer auf meinen Patient:innen. Meinen Körper habe ich manchmal erst nach Feierabend wieder gespürt.

Also begann ich, nach einem Ausgleich zu suchen.

So begann meine Yoga-Reise.

Als ich begann, Yoga zu unterrichten, änderte sich vieles in meinem Leben.
Ich wurde ruhiger und reflektierter und habe entdeckt, wie sich Selbstliebe anfühlt.

Und doch war da noch lange das Gefühl, dass mir etwas fehlt. 

Diese Lücke wurde gefüllt mit der Ausbildung zur Massagetherapeutin und Yogalehrerin für Frauen. Ich erkannte, wie wertvoll der feminine Blick auf Asanas und Körperarbeit ist und wie viel sich durch diesen Perspektivenwechsel ändert.

Lila Soul ist ein Ort, an dem klassisches Hatha-Yoga verbunden wird mit Weiblichkeit. Ein Ort, an dem der Körper in der Massage ganz loslässt. Ein Ort zum Ankommen und endlich wieder Fühlen.

Bei Lila Soul erfährst du tiefe Ruhe und Zentrierung. Du gewinnst neues Wissen über dich und deinen Körper. Und diese Kombination ist unschlagbar!

Kraft. Ruhe. Weiblichkeit.

Danke für dein Vertrauen!

Viel Liebe
Alena